แม้ว่าการระบาดของโควิด-19 จะยังดำเนินต่อไป แต่ก็มีความหวังว่าชีวิตจะกลับสู่ระดับปกติในปี 2022
ซึ่งรวมถึงโอกาสที่มากขึ้นในการพบปะผู้คนใหม่ๆ และสร้างมิตรภาพ ซึ่งเป็นกระบวนการที่สำคัญสำหรับ ความ ผาสุกทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะใช้ประโยชน์จากโอกาสใหม่เหล่านี้ในการเชื่อมต่อ
ก้าวไปไกลกว่าการพูดคุยเรื่องเครื่องทำน้ำเย็น
ผู้คนมักจะเปิดเผยเฉพาะความผิดหวังอย่างสุดซึ้ง ความสำเร็จที่น่าภาคภูมิใจที่สุด และความวิตกกังวลที่เดือดพล่านกับเพื่อนสนิทและครอบครัวเท่านั้น
แต่การทดลองของเราได้ทดสอบแนวคิดที่ดูเหมือนรุนแรงว่าการสนทนาที่ลึกซึ้งระหว่างคนแปลกหน้าอาจจบลงด้วยความพึงพอใจอย่างน่าประหลาดใจ
ในการทดลองหลายครั้ง ผู้เข้าร่วมรายงานครั้งแรกว่าพวกเขาคาดว่าจะรู้สึกอย่างไรหลังจากสนทนาคำถามที่ค่อนข้างหนักแน่น เช่น “คุณรู้สึกขอบคุณอะไรมากที่สุดในชีวิตของคุณ” และ “ครั้งสุดท้ายที่คุณร้องไห้ต่อหน้าคนอื่นคือเมื่อไหร่”
ผู้เข้าร่วมเหล่านี้เชื่อว่าพวกเขาจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยและมีความสุขเพียงปานกลางที่ได้สนทนาหัวข้อเหล่านี้กับคนแปลกหน้า แต่หลังจากที่เรากระตุ้นให้พวกเขาทำเช่นนั้นจริง พวกเขารายงานว่าการสนทนาของพวกเขาอึดอัดน้อยกว่าที่คาดไว้ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขารู้สึกมีความสุขและเชื่อมโยงกับบุคคลอื่นมากกว่าที่พวกเขาคิดไว้
ในการทดลองอื่นๆ เราขอให้ผู้คนเขียนคำถามที่ปกติพวกเขาจะพูดคุยกันเมื่อได้รู้จักใครซักคนในครั้งแรก – “สภาพอากาศที่แปลกประหลาดที่เรามีในทุกวันนี้ใช่ไหม” – จากนั้นให้เขียนคำถามที่ลึกซึ้งและลึกซึ้งมากกว่าที่พวกเขาคุยกันตามปกติ เช่น ถามว่าอีกฝ่ายมีความสุขกับชีวิตของพวกเขาหรือไม่
อีกครั้ง เราพบว่าผู้เข้าร่วมมีแนวโน้มที่จะประเมินค่าสูงไปว่าการสนทนาที่ตามมาเกี่ยวกับหัวข้อที่มีความหมายมากกว่านั้นจะน่าอึดอัดใจเพียงใด ในขณะที่ประเมินต่ำไปว่าการสนทนาเหล่านั้นจะทำให้พวกเขามีความสุขเพียงใด
ความเชื่อที่ผิดพลาดเหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจากสามารถสร้างอุปสรรคต่อการเชื่อมต่อของมนุษย์ได้ หากคุณคิดผิดว่าการสนทนาที่สำคัญจะทำให้รู้สึกไม่สบายใจ คุณก็อาจจะหลีกเลี่ยง แล้วคุณอาจไม่เคยรู้ว่าความคาดหวังของคุณนั้นผิดไปจากเดิม
ใช่ คนอื่นสนใจ
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการสนทนาที่ลึกซึ้งอาจเกิดขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเราประเมินต่ำไปว่าคนอื่นสนใจในสิ่งที่เราต้องแบ่งปันอย่างไร ทำให้เราไม่กล้าเปิดใจมากขึ้น
ปรากฏว่า บ่อยครั้ง คนแปลกหน้าต้องการได้ยินคุณพูดถึงมากกว่าสภาพอากาศ พวกเขาสนใจเกี่ยวกับความกลัว ความรู้สึก ความคิดเห็น และประสบการณ์ของคุณจริงๆ
ผลลัพธ์มีความสม่ำเสมออย่างยอดเยี่ยม สำหรับการทดลอง เราได้คัดเลือกนักศึกษา, ตัวอย่างออนไลน์, คนแปลกหน้าในสวนสาธารณะ และแม้แต่ผู้บริหารในบริษัทให้บริการทางการเงิน และรูปแบบที่คล้ายคลึงกันในแต่ละกลุ่ม ไม่ว่าคุณจะเป็นคนพาหิรวัฒน์หรือคนเก็บตัว ผู้ชายหรือผู้หญิง คุณมักจะดูถูกดูแคลนว่าคุณจะรู้สึกดีแค่ไหนหลังจากได้พูดคุยกับคนแปลกหน้าอย่างลึกซึ้ง ผลลัพธ์เดียวกันนี้เกิดขึ้นในการสนทนาผ่าน Zoom
เชื่อมความเชื่อกับความเป็นจริง
ในการสาธิตการบอกเล่าครั้งหนึ่ง เราให้บางคนมีส่วนร่วมในการสนทนาที่ค่อนข้างตื้นและลึกกว่า ผู้คนคาดหวังว่าพวกเขาจะชอบการสนทนาที่ตื้นมากกว่าการสนทนาที่ลึกกว่าก่อนที่พวกเขาจะเกิดขึ้น หลังจากการโต้ตอบเกิดขึ้น พวกเขารายงานสิ่งที่ตรงกันข้าม
นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมยังบอกเราเสมอว่าพวกเขาต้องการสนทนาที่ลึกซึ้งขึ้นบ่อยขึ้นในชีวิตประจำวันของพวกเขา
ดังนั้น ปัญหาไม่ใช่การขาดความสนใจในการสนทนาที่มีความหมายมากขึ้น เป็นการมองโลกในแง่ร้ายที่เข้าใจผิดว่าปฏิสัมพันธ์เหล่านี้จะออกมาเป็นอย่างไร
อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้จากประสบการณ์เชิงบวกเหล่านี้
ลองนึกภาพเด็กๆ ที่กำลังกังวลใจกับการดำดิ่งลงสู่ก้นสระ ความไม่สบายใจมักไม่รับประกัน: เมื่อพวกเขากระโดดลง พวกเขาจบลงด้วยความสนุกสนานมากกว่าที่พวกเขาทำในน้ำตื้น
ข้อมูลของเราชี้ให้เห็นว่าสิ่งที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อพูดถึงหัวข้อสนทนา คุณอาจรู้สึกประหม่าก่อนที่จะเริ่มสนทนาอย่างลึกซึ้งกับคนที่คุณเพิ่งรู้จัก แต่เมื่อคุณทำสำเร็จ คุณอาจสนุกกับการขุดลึกกว่าปกติเล็กน้อย
[ ผู้อ่านกว่า 140,000 คนใช้จดหมายข่าวของ The Conversation เพื่อทำความเข้าใจโลก สมัครวันนี้ ]
ภาพรวมของงานของเราในวงกว้างก็คือความคาดหวังที่ผิดพลาดเหล่านี้อาจทำให้คนจำนวนมากไม่ค่อยเข้าสังคมพอสำหรับความดีของตนเองและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่น
การสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นจะเพิ่มโอกาสในการมีส่วนร่วมทางสังคมมากขึ้น รวมถึงการแสดงความขอบคุณการแบ่งปันคำชมและการพูดคุยกับเพื่อนเก่าซึ่งทำให้รู้สึกดีขึ้นกว่าที่เราคิดไว้มาก
Credit : tampabaybuccaneersfansite.com skidrowphoto.com aikidoadea.com tulsadefcon.com yippyball.com theukproject.com iloveshoppingweb.com hermeticuniversityonline.com koolkidsswingsets.com jasenkavaillant.com
